Dicas de cuidados antes e pós sol

31 de agosto de 2015 por: Ju E. em: dicas de beleza Nenhum Comentário

O verão fora de época já dá uma boa ideia de como a vida melhora em termos de cuidados com a pele. No inverno é tudo mais difícil: o tempo é mega seco, tomamos banhos quentes (o que piora mais ainda o aspecto ressecado da pele!), temos dificuldades pra passar hidratante (por causa do frio) e bebemos menos água. Ou seja, um círculo vicioso que não tem fim. Mas aí chega o verão e tudo melhora… mas é importante ficar atentos para não descuidar da saúde da pele porque, assim como no inverno, precisamos ter cuidados específicos para atravessar a estação mais alegre do ano com louvor! Por isso, fiz um breve passo a passo que pode ajudar, e muito, a vida!

Antes do sol

Passar protetor solar é MANDATÓRIO. O câncer de pele não é brincadeira e, além disso, existe a questão do envelhecimento precoce principalmente quando tomamos sol em horário errado (entre 10h e 16h) e, mesmo fora desse intervalo, sem proteção adequada. Existem produtos específicos para cada tipo de pele, mas a proteção mínima é sempre fator 30 para o corpo e, de preferência, 50 para o rosto (com chapéu para quem não quiser ter ruguinhas antes da hora).

Estou gostando muito do protetor solar anti-idade FPS 50 da Renew, que falei aqui. A textura é gostosa e a proteção é ideal, além de ser oil free.

Para o corpo, eu gosto de diversificar, mas definitivamente as versões em spray são super práticas! Postei aqui a versão sport da Sundown, que não sai durante a prática de esportes ao ar livre!

Lembrem-se de reaplicar o protetor de duas em duas horas. Se entrar na água (piscina ou mar), tome uma ducha e passe de novo!

Após o sol

Tome cuidado extra para não esfregar demais a pele durante o banho, que está mais sensível por conta do sol. Depois disso, faça um ritual diário e hidrate muito a pele.

Para o rosto, tenho usado o hidratante facial da Nivea controle do brilho, conforme mostrei aqui. Todos os dias passo antes da maquiagem e antes de dormir. Mas após períodos de exposição ao sol, lembrem-se de aplicar depois do banho também para garantir uma pele mais saudável, pois o bronzeado agride a pele.

Para o corpo, tenho usado o hidratante norwegian formula da Neutrogena sem fragrância, que falei tudinho aqui. Mas existem n opções, que tal jogar na busca aqui do blog pra achar inúmeras?

Óleo corporal

Uma ajudinha extra para intensificar a hidratação da pele é aplicar, de vez em quando, um óleo corporal durante o banho. Aliado ao hidratante diário, ajuda muito a hidratar principalmente se você está de férias nesse “verão” maravilhoso e quer exibir um bronzeado saudável por aí. Aqui falei sobre a delicinha que é o Glamour Óleo de O Boticário.

Esfoliação

De duas a três vezes por mês, é legal usar um esfoliante corporal para remover as células mortas e preparar a pele para absorver melhor os produtos como hidratantes e óleos corporais. Portanto, tenha sempre em casa um produto como esse. Um dos meus favoritos é o esfoliante de maracujá da Vyvedas, que falei aqui e tem um cheirinho DE CAPOTAR. Experimentem e me digam! Áh! Procurem não deixar de lado essa etapa, é muito importante para os cuidados com a pele.

Alimentação

Falar sobre beber água parece um clichê gigante, mas não é: Déia H. e eu estávamos conversando recentemente sobre como é difícil manter a hidratação da pele (principalmente do rosto) no tempo seco do inverno. E se você não beber água, todo trabalho de passar hidratantes, esfoliantes, etc, vai por água abaixo! (trocadilho esperto, esse ¬¬) Portanto, água pra dentro o dia todo! E comer cenoura e outras frutas amarelas/laranjas, como mamão e manga, também ajuda a manter um bronzeado bonito!

Prontas pra curtir o verão???